Wezcie pomozcie mam nalog codziennie lub co dwa dni musze wypic pepsi 0,5l nie wiem co z tym zrobic nawet teraz mam przed soba nie otworzana pepsi
jak sie nie napije trace silu na caly dzien na w-f i w domu niewiem co z tym zrobic probuje sie powstrzymywac ale nie na dlugo :o

Jeju ludzie, wy to macie nałogi...
No cóż proste?

1. Zmniejszaj stopniowo dawki które przyjmujesz czyli jak pijesz pepsi dwa razy dziennie np 0,5L to zmniejsz to odrobinkę na przykład pij 2x dziennie 0,25l czyli dziennie 0,5l a nie 1l.

2.Rozłóż dawki, aby pić mniej trzeba pić małymi ilościami ale po więcej razy.
Czyli pij małymi dawkami po 5x dziennie (na przykład)
i zmniejszaj to tak długo aż całkowicie nie będziesz tego pił z przymusu.

Przerzuć się na Coca Colę Light, przynajmniej mniej kalorii.
Sory, ale nie mogłem się powstrzymać. Po prostu przestań pić do świństwo w takich ilościach! Chce Ci się pić? Napij się herbaty, albo wody mineralnej, po niej przynajmniej nie chce się pić.

Też to samo mam. Wchodzę do sklepu zamierzając kupić coś do picia i tylko jedno widzę "PEPSI" stoi w ładnej puszce lub butelce i jakby mnie wołało "weź mnie" xD. do rzeczy wchodzę do sklepu i nie mogę kupić czegoś innego i tańszego tylko o jednym myślę i to właśnie kupuję. mam to od dwóch tygodni. ale coraz mniej zaczynam pic, ale np. wczoraj już piłem puszkę.

pzdr.Chester